{"id":988,"date":"2023-11-15T11:53:09","date_gmt":"2023-11-15T10:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacjapolna.org\/?p=988"},"modified":"2023-11-15T12:11:37","modified_gmt":"2023-11-15T11:11:37","slug":"karawanatanca","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/2023\/11\/15\/karawanatanca\/","title":{"rendered":"Karawana Ta\u0144ca w S\u0119kowej"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"988\" class=\"elementor elementor-988\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d69fe05 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d69fe05\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-364ebc6\" data-id=\"364ebc6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-912c75c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"912c75c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/fundacjapolna.org\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/385550846_3470252403285369_1554076568065296095_n-qfe7hjk0h12bgiw8h57zz3hnopgdaa5q7frvl9i4k4.jpg\" title=\"385550846_3470252403285369_1554076568065296095_n\" alt=\"385550846_3470252403285369_1554076568065296095_n\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-414db13 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"414db13\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Times New Roman', serif;\">Karawana Ta\u0144ca w S\u0119kowej!<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Times New Roman', serif;\">Zapraszamy na jednodniowe warsztaty ta\u0144c\u00f3w wirowych dwu i tr\u00f3jmiarowych. W programie polka, walc, oberek, wiwat a nawet kujawiak! W przerwach pomi\u0119dzy ta\u0144cami polskimi karawana zabierze Was na wycieczk\u0119 do W\u0119gier, Francji, Portugalii, a tam poznamy magiczne ta\u0144ce w kr\u0119gu oraz liniowe szale\u0144stwo.<br \/>Ubierz si\u0119 wygodnie i we\u017a partnera\/partnerk\u0119, a je\u015bli go nie masz, nie szkodzi i tak b\u0119dziesz ta\u0144czy\u0107 ze wszystkimi\u00a0<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Times New Roman', serif;\"><img decoding=\"async\" src=\"file:\/\/\/\/Users\/user\/Library\/Group%20Containers\/UBF8T346G9.Office\/TemporaryItems\/msohtmlclip\/clip_image001.png\" alt=\"\ud83d\ude42\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Times New Roman', serif;\">Prowadz\u0105cy: Krystian Maruszewicz \u2013 ta\u0144czy od 13go roku \u017cycia, w tym ta\u0144ce tradycyjne od 12 lat. Jest za\u0142o\u017cycielem dubli\u0144skiego oddzia\u0142u \u201eBalfolku\u201d, gdzie prowadzi\u0142 cotygodniowe warsztaty taneczne od 2013go roku. Wsp\u00f3\u0142pracowa\u0142 przy organizacji tanecznych wydarze\u0144 w Dublinie z grupami breto\u0144skimi i w\u0119gierskimi. Uczestniczy\u0142 w wielu festiwalach ta\u0144ca od Litwy przez Francj\u0119, W\u0142ochy po Portugali\u0119, gdzie szlifowa\u0142 sw\u00f3j taneczny warsztat pod okiem lokalnych mistrz\u00f3w. Jego zdaniem, je\u015bli mo\u017cesz chodzi\u0107. to mo\u017cesz ta\u0144czy\u0107! Taniec powoduje, \u017ce stajemy si\u0119 m\u0105drzejsi poprzez poszerzanie \u015bwiadomo\u015bci swojego cia\u0142a.<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Times New Roman', serif;\">Zapraszamy serdecznie!<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Times New Roman', serif;\">Gdzie? GOK S\u0119kowa 38-307<br \/>Kiedy? 2 grudnia 2023r., od 16.00 do 20.00<br \/>Koszt: 55z\u0142\/osob\u0119.<br \/><br \/>\u00a0<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Times New Roman', serif;\">Karawana Ta\u0144ca to\u2026 taniec i muzyka, kt\u00f3re ewoluowa\u0142y w ca\u0142ej Europie na przestrzeni wiek\u00f3w i nadal ewoluuj\u0105. Dzi\u015b jednak pomijaj\u0105c nacjonalizm, role p\u0142ciowe i kostiumy tak cz\u0119sto kojarzone z &#8222;ta\u0144cem ludowym&#8221;. Karawana Ta\u0144ca koncentruje si\u0119 na intensywnym i p\u0142ynnym po\u0142\u0105czeniu mi\u0119dzy tancerzami, muzyk\u0105 i muzykami, a wszyscy uczestnicy improwizuj\u0105 i wchodz\u0105 ze sob\u0105 w interakcje.<br \/>Je\u015bli jeste\u015b zainteresowany, przyjd\u017a i naucz si\u0119 podstawowych rytm\u00f3w popularnych ta\u0144c\u00f3w z r\u00f3\u017cnych kraj\u00f3w europejskich (ko\u0142a, \u0142a\u0144cuchy i ta\u0144ce partnerskie, francuskie bourre\u00e9s, europejska salsa czyli schottisch, polki, walce na 3, 5, 8 i 11, francuska mazurka, szwedzka polska i wiele innych), a tak\u017ce technik \u0142\u0105czenia si\u0119 z partnerem i muzyk\u0105 oraz improwizacji i wariacji.<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: Calibri, sans-serif; color: #000000;\"><span style=\"font-family: 'Times New Roman', serif;\">Przez wieki podr\u0119czniki i inna literatura dotycz\u0105ca ta\u0144ca wychwala\u0142y korzy\u015bci zdrowotne z niego p\u0142yn\u0105ce, zwykle jako z formy \u0107wicze\u0144. Ostatnio przeprowadzono badania nad innymi korzy\u015bciami zdrowotnymi ta\u0144ca, takimi jak redukcja stresu i zwi\u0119kszanie poziom serotoniny, a tak\u017ce dobrego samopoczucia.<br \/>Niedawno us\u0142yszeli\u015bmy o kolejnej korzy\u015bci: uwa\u017ca si\u0119, \u017ce cz\u0119sty taniec sprawia, \u017ce jeste\u015bmy m\u0105drzejsi.<br \/>Du\u017ce badanie pokaza\u0142o, \u017ce stymulowanie umys\u0142u poprzez taniec mo\u017ce zapobiega\u0107 chorobie Alzheimera, demencji i innym chorobom. Podobnie jak \u0107wiczenia fizyczne, taniec utrzymuje cia\u0142o w dobrej kondycji oraz zwi\u0119ksza ostro\u015b\u0107 poznawcz\u0105 w ka\u017cdym wieku.<\/span><\/p><p>Zapisy:<\/p><p><a href=\"http:\/\/karawanatanca.fundacjapolna.org\">http:\/\/karawanatanca.fundacjapolna.org<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3dba2c7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3dba2c7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a8c8b71\" data-id=\"a8c8b71\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e3e49ba elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e3e49ba\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c6e7b2d\" data-id=\"c6e7b2d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d477bf9 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"d477bf9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"http:\/\/fundacjapolna.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_0633.mp4\" controls=\"\" preload=\"metadata\" controlsList=\"nodownload\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Karawana Ta\u0144ca w S\u0119kowej! Zapraszamy na jednodniowe warsztaty ta\u0144c\u00f3w wirowych dwu i tr\u00f3jmiarowych. W programie polka, walc, oberek, wiwat a nawet kujawiak! W przerwach pomi\u0119dzy ta\u0144cami polskimi karawana zabierze Was na wycieczk\u0119 do W\u0119gier, Francji, Portugalii, a tam poznamy magiczne ta\u0144ce w kr\u0119gu oraz liniowe szale\u0144stwo.Ubierz si\u0119 wygodnie i we\u017a partnera\/partnerk\u0119, a je\u015bli go nie masz, nie szkodzi i tak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-988","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=988"}],"version-history":[{"count":25,"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1017,"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988\/revisions\/1017"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/fundacjapolna.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}